Pozitív gondolkodás – életöröm – boldogság – nem csak ötveneseknek / 5. rész: dühösnek lenni legtöbbször értelmetlen.

  • 0

Pozitív gondolkodás – életöröm – boldogság – nem csak ötveneseknek / 5. rész: dühösnek lenni legtöbbször értelmetlen.

Category : Életvezetés

Dühösnek lenni legtöbbször értelmetlen.

 

A harag és bosszúság okozza, hogy kikerül a kezünkből az adott helyzet irányítása, és sokszor fordul elő, hogy a felgyülemlett indulatainkat valakin levezetjük. Tudni kell azonban, hogy a düh sokkal rosszabb hatással van saját magunkra, mint a másikra. Gondoljunk csak az autóvezetésre: szidjuk az előttünk „bénázót”, felhergelődünk, de mi kapunk majdnem agyvérzést, nem a másik. Azt kell megértenünk, hogy a bennünk levő düh saját energiaszintünket rombolja, nem pedig azét, akire/amire kivetítjük. Egyszerűen, haragosnak lenni nem kifizetődő. Környezetünkben látva és megélve a rengeteg rossz, negatív eseményt, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy csak ilyenek léteznek, kilátástalannak tartjuk a helyzetet, és legszívesebben semmit sem tennénk.

Milyen „rossz” események is történhetnek velünk így 50 felett? Kirepülnek a gyerekek? De hát ez jó!

Ők elkezdik az önálló életüket, és mi újra felfedezhetjük a párunkat, az időhiány miatt elfelejtett hobbijainkat, új kedvtelésekre lelünk. Sokan ilyenkor roskadnak magukba, „mamahotelt” működtetnének, és sajnálják, hogy nem panaszkodhatnak a sok tennivalóra.

 

Vásárhelyi Judit életvezetési tanácsadó


Keresés oldalunkon:

Hírlevél