Hideg ízületi gyulladás

Sokan megérzik az időjárás változást.

Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak. Ez véletlen egybeesés?

A legjobb gyógynövények/ételek ízületi gyulladásra!

A kutatási eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül hideg ízületi gyulladás ízületi panaszok fokozódáshoz.

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?

Annál inkább az időjárás változást kísérő hirtelen légnyomás csökkenés, amit talán a csökkenő külső nyomás mellett kitáguló és feszülő ízületi tok okozhat. Nedves idő is közismerten fokozza a panaszokat.

Ilyenkor paradox módon a kiszáradás okolható, amit ricta arthrosis kezelés nedves környezetben csökkent szomjúságérzet okozhat. Fibromyalgia, azaz izom és kötőszöveti fájdalmas csomókkal járó állapot és az izomgörcs is rosszabbodik hidegben.

Hidegben felerősödik az ízületi fájdalmad? Így állítsd meg!

Ilyenkor hidegben a vérkeringés csökken a végtagokban-izmokban, a szervezet inkább a belső szerveket fűti. Fontos faktor lehet maga a hideg-rosszabb idő okozta bezártság és az ezzel járó aktivitás csökkenés.

Hidegben inkább otthon ülünk, mely szintén csökkenti a vérkeringést, így a fájdalmas salakanyagok felszaporodását is.

Hasonló módon hat az esetleges fejfájás, vagy ingerlékenység, fokozva a fájdalmat.

Tippek az ízületek védelmére a hidegben

Mit tehetek? Öltözzünk rétegesen, hogy a hidegben is melegen tartsuk végtagjainkat. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre! Ne üljünk otthon, mozduljunk ki! Ha nem fáj, megfelelő ízület kímélő mozgással pl. Készüljünk fel a hidegre!