Legjobb kollagén terhesség alatt

Kell-e kollagént szedni terhesség alatt?

Kollagén szedése terhesség és szoptatás alatt? Hogyan előzzük meg a terhességi striákat? Lehet-e szedni kollagént a terhesség alatt? Milyen kollagént válasszunk?

Ahogy a csecsemő növekedni kezd a méhben, a bőr - különösen a has tájékán - hirtelen tágulni kezd, hogy lépést tartson a magzat fejlődésével. Ha nem figyelsz oda a bőröd jelzésére, akkor könnyen visszafordíthatatlan repedések alakulhatnak ki a bőrödön.

Lehet-e szoptatás alatt szedni? Kollagén szedése terhesség alatt A terhességi striák a bőr hirtelen nyúlása miatt keletkeznek, amelyek kezdetben vöröses, majd fehér színűek. A kialakulása hátterében az áll, hogy a bőr alatti kötőszövet nem képes olyan ütemben növekedni, ezért az megreped, felszakad. A kötőszövet gyengeségét okozhatja a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, valamint genetikai korlátok is állhatnak a háttérben.

Jó hír azonban, hogy egy napjainkban igen népszerű étrend-kiegészítővel sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük a terhességi csíkokat. Rugalmas, nedvesség megtartó tulajdonsággal rendelkezik. Ha megfelelő mennyiség van a szervezetünkben, akkor a terhességi csíkok elkerülhetőek. Érdemes ezt a mennyiséget kiegészítővel pótolni, mivel a modern táplálkozásunk kevésbé tartalmazza már.

Terhesség alatt kiemelten fontos odafigyelni a táplálkozásra és testmozgásra is. Fontos, hogy biztosítsuk a változatos tápanyagokat a babának és ne csak a kalória mennyiségét gyarapítsuk.

COLLAGEN + 500g Kismamák és szoptatós anyák részére

A mozgás által javul a vérellátás a szervezetben és segíti a tápanyagszállítást is. A kollagén kiegészítők is jobban fognak hasznosulni a szervezeteben, ha rendszeresen mozgunk.

A rendszeres testmozgás növeli a szerotonin hormon szintet, amely által boldogabbnak érzed magad és ezt a baba is megérzi. Mennyire hasznos a kollagén használata a terhesség alatt? Legjobb kollagén terhesség alatt alatt a bőr folyamatosan nyúlik, főként a hason és a fenék környékén.

Ezt az intenzitást a testünk már kevésbé tudja követni, ezért striák alakulhatnak ki. Kutatások bizonyítják, hogy a terhesség alatt szedett kollagén segít megelőzni a terhességi csíkokat, arról nem beszélve, hogy a babának is szüksége van a kollagénre.

Segít elkerülni a terhesség utáni bőr szárazságot és haj problémákat.

Az anyuka megnövekedett testsúlya miatt előfordulhatnak ízületi problémák, amelyet szintén segít enyhíteni és megelőzni a kollagén. Láthatjuk, hogy egy fontos kiegészítőről van szó a kismamáknak. Milyen típusú kollagént válasszunk?

Kollagén szedése terhesség és szoptatás alatt?

Az I-es típusú kollagént tartalmazó készítmények a leghasznosabbak ebben az időszakban, mivel a bőr ezt tartalmazza főként. A tengeri hal alapú kollagén I-es típusú kollagént tartalmaz, amely kifejezetten jó a hajnak-bőrnek és körömnek és rendkívül jól szívódik fel. A marha kollagén szintén egy jól felszívódó formula, I-es és III-as típusú kollagént tartalmaz, amely az ízületekre is jótékony hatással van. Illetve vannak kollagén porok, amelyek több komponensű kollagént tartalmaznak, illetve hialuronsavat és C-vitamint is.

Ezek az összetevők támogatják a bőrünk egészségét legjobb kollagén terhesség alatt emellett az ízületeinkre is jótékonyan hatnak. Lehet-e szoptatás alatt szedni collagen-t?

Igen, lehet. Ajánlott olyan terméket használni, amely mentes a felesleges adalékanyagoktól, mert ezek a babára még intenzívebben hatnak, mint az anyukára.

1. Válság és fájdalom a boka ízületeiben
2. Csípőízület artrózisának blokádja